Ganzkörper-Massage
Ganzkörpermassage
Unter einer Ganzkörpermassage versteht man eine Behandlungsform, bei der durch verschiedene Handgriffe eine Wirkung auf Haut, Unterhaut, Bindegewerbe und Muskulatur erzielt wird. Zu diesen Handgriffen und Techniken zählen das Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen, Haken, Klatschen und Schütteln.
Die Ganzkörpermassage ist jene Massageform, bei der sämtliche Körperregionen behandelt werden, während die Teilmassage nur einzelne Körperteile betrifft. Eine Ganzkörpermassage umfasst eine Behandlung der Beine und, Arme des Rückens und des Nackens und kann sich auch auf Brust, Bauch und Gesicht erstrecken. Je nachdem, welcher Bereich behandelt und welche Wirkung er zielt werden soll, werden bei der Ganzkörpermassage die verschiedenen Handgriffe eingesetzt. Damit durch den Handeinsatz die Haut nicht stark gerieben wird, wird bei der Massage ein Massageöl benutzt das zusätzlich mit ätherischen Öle kombiniert werden kann.
Durch eine Ganzkörpermassage können viele positive Effekte erzielen, so z.B die Steigerung der Durchblutung, das Ausstoßen eigener Körpersubstanzen, die Kräftigung der Gefäße, Muskeln und Organe, das Lösen von Verspannungen und vieles mehr. Außerdem bringt eine Ganzkörpermassage generell eine entspannende und beruhigende Wirkung mit sich und steigert somit das allgemeine Wohlbefinden.
